Саратов Туристический Туристический Форум Саратова   | Туризм Саратов| Правила форума | Помощь | Поиск | Пользователи |   | Вход | Регистрация | Забыли пароль? |

| ТурФирмы Саратова | Туристический Словарь | ЗагранПаспорта |
| Фото Краснодарских курортов | Фото с Крыма | Фото Средиземноморья | Фото с Азиатских курортов |

Где можно найти грамотную программу тренировок? Саратов Туристический » Туристические форумы Саратова » Экстремальные путешествия [Страниц (1)]

| Новая тема | Ответить | | Поиск в теме | Версия для печати |
Без описания
soumitss Постоянный Покинул форум	Добрый день! Я начинающий бегун и хочу подготовиться к своему первому полумарафону. Где можно найти грамотную программу тренировок?
В начало	Всего записей: 454   Дата рег-ции: Март 2025   Отправлено: 14 Августа, 2025 - 06:13:05
hydrogenn Постоянный Покинул форум	Здравствуйте! Для подготовки к полумарафону советую воспользоваться беговыми программами на портале https://get.run/races/europe/russia/ . Все планы разрабатывает профессиональный тренер, участник Олимпийских игр. Программы есть на разные дистанции: 5 км, 10 км, полумарафон и марафон. Для полумарафона подойдут курсы продолжительностью от 8 до 16 недель, учитывающие вашу текущую форму, опыт и желаемое время финиша. Доступны как готовые планы по доступной цене, так и индивидуальные с полным сопровождением до результата, что особенно полезно для новичков.
В начало	Всего записей: 447   Дата рег-ции: Март 2025   Отправлено: 14 Августа, 2025 - 06:19:28
| Новая тема | Ответить | | Поиск в теме | Версия для печати |

Переход по форумам --   Курорты Краснодарского края Сочи, Адлер, Лазеревское Туапсе, Лермонтово, Новомихайловский, Джубга, Шепси Геленджик, Дивноморск, Кабардинка, Архипо-Осиповка курорты Анапа, Витязево, Б. Утриш --   Туристические форумы Саратова Отзывы о Саратовских ТурФирмах полуостров КРЫМ курорты Абхазии Автобусные туры из Саратова Отдых в Турции Путешествия по Европе Путешествия в Египет Отдых на Азиатском континенте Горнолыжные курорты Паломнические туры Экстремальные путешествия Разное

Саратов Туристический » Туристические форумы Саратова » Экстремальные путешествия » Где можно найти грамотную программу тренировок? [Страниц (1)]

| Туризм и туры из Саратова. Турфирмы Саратова |